Fructe
Smochine uscatecalorii, valori nutriționale și preț
100 g de smochine uscate conțin 249 kcal, 3,3 g proteine, 64 g glucide și 0,9 g grăsimi. Ambalajul tipic (pungă 200 g) costă în jur de 9,46 lei, adică 47,30 lei pe kilogram.
Mărci: Alesto (Lidl), Sano Vita, K-Classic
Foto: François Nguyen, CC BY 2.0
- Ambalaj tipic
- pungă 200 g
- Preț orientativ
- 9,46 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 47,30 lei
- 1 smochină
- ≈ 20 g≈ 0,95 lei
Unde îl găsești
Conține (alergeni și restricții)
Nu are etichete de alergeni în baza noastră.
| Nutrient | la 100 g | la 1 smochină (20 g) |
|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.042 kJ /249 kcal | 208 kJ /50 kcal |
| Grăsimi | 0,9 g | <0,5 g |
| din care acizi grași saturați | <0,1 g | <0,1 g |
| Glucide | 64 g | 13 g |
| din care zaharuri | 48 g | 9,6 g |
| Fibre | 9,8 g | 2,0 g |
| Proteine | 3,3 g | 0,7 g |
| Sare | 0,03 g | <0,01 g |
Rețete de slăbit cu smochine uscate
Nu apare încă în nicio rețetă. Vezi toate rețetele