Legume și verdețuri
Ciuperci shiitakecalorii, valori nutriționale și preț
100 g de ciuperci shiitake conțin 34 kcal, 2,2 g proteine, 6,8 g glucide și sub 0,5 g grăsimi. Ambalajul tipic (caserolă 150 g) costă în jur de 7,79 lei, adică 51,93 lei pe kilogram.
Foto: Batholith, Public domain
- Ambalaj tipic
- caserolă 150 g
- Preț orientativ
- 7,79 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 51,93 lei
Unde îl găsești
Conține (alergeni și restricții)
- Ciuperci
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 142 kJ /34 kcal |
| Grăsimi | <0,5 g |
| din care acizi grași saturați | <0,1 g |
| Glucide | 6,8 g |
| din care zaharuri | 2,4 g |
| Fibre | 2,5 g |
| Proteine | 2,2 g |
| Sare | 0,02 g |
Rețete de slăbit cu ciuperci shiitake
Apare în 1 rețetă. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Ramen vegetarian cu miso, ou fiert moale, shiitake și pak choi80 g · 520 kcal porția