Carne și pește
Calamar (tuburi sau inele)calorii, valori nutriționale și preț
100 g de calamar (tuburi sau inele) conțin 92 kcal, 16 g proteine, 3,1 g glucide și 1,4 g grăsimi. Ambalajul tipic (pungă 500 g, congelat) costă în jur de 30,54 lei, adică 61,08 lei pe kilogram.
Mărci: Ocean Sea (Lidl), mărci proprii (congelate)
Foto: Fumikas Sagisavas, CC0 1.0
- Ambalaj tipic
- pungă 500 g, congelat
- Preț orientativ
- 30,54 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 61,08 lei
Unde îl găsești
Conține (alergeni și restricții)
- Fructe de mare
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 385 kJ /92 kcal |
| Grăsimi | 1,4 g |
| din care acizi grași saturați | 0,4 g |
| Glucide | 3,1 g |
| din care zaharuri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Proteine | 16 g |
| Sare | 0,11 g |
Rețete de slăbit cu calamar (tuburi sau inele)
Apare în 2 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Calamar înăbușit cu roșii, măsline și cartofi200 g · 491 kcal porția
Salată caldă de calamar cu năut, rucola și roșii150 g · 459 kcal porția