Carne și pește
File de hering marinatcalorii, valori nutriționale și preț
100 g de file de hering marinat conțin 165 kcal, 13 g proteine, 6,5 g glucide și 10 g grăsimi. Ambalajul tipic (borcan 500 g, 250 g scurs) costă în jur de 13,09 lei, adică 52,36 lei pe kilogram.
Mărci: Nautica (Lidl), mărci proprii
Foto: Kagor, CC BY-SA 3.0
- Ambalaj tipic
- borcan 500 g (250 g scurs)
- Preț orientativ
- 13,09 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 52,36 lei
Unde îl găsești
Conține (alergeni și restricții)
- Pește
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 690 kJ /165 kcal |
| Grăsimi | 10 g |
| din care acizi grași saturați | 2,2 g |
| Glucide | 6,5 g |
| din care zaharuri | 6,0 g |
| Fibre | 0 g |
| Proteine | 13 g |
| Sare | 2,4 g |
Rețete de slăbit cu file de hering marinat
Apare în 2 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Pâine de secară cu hering marinat și ceapă roșie50 g · 187 kcal porția
Cartofi natur cu hering marinat, ceapă roșie și sos de iaurt cu mărar100 g · 438 kcal porția