Lactate, ouă și alternative
Iaurt natural 1,5%calorii, valori nutriționale și preț
100 g de iaurt natural 1,5% conțin 49 kcal, 3,4 g proteine, 4,6 g glucide și 1,5 g grăsimi. Ambalajul tipic (pahar 400 g) costă în jur de 2,83 lei, adică 7,08 lei pe kilogram.
Mărci: Napolact, Zuzu, Covalact
Foto: Rainer Zenz, CC BY-SA 3.0
- Ambalaj tipic
- pahar 400 g
- Preț orientativ
- 2,83 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 7,08 lei
Conține (alergeni și restricții)
- Lactate
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 205 kJ /49 kcal |
| Grăsimi | 1,5 g |
| din care acizi grași saturați | 1,0 g |
| Glucide | 4,6 g |
| din care zaharuri | 4,6 g |
| Fibre | 0 g |
| Proteine | 3,4 g |
| Sare | 0,10 g |
Rețete de slăbit cu iaurt natural 1,5%
Apare în 1 rețetă. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Lassi cu mango și iaurt150 g · 182 kcal porția