Leguminoase, nuci și semințe
Linte neagră (beluga)calorii, valori nutriționale și preț
100 g de linte neagră (beluga) conțin 352 kcal, 25 g proteine, 60 g glucide și 1,1 g grăsimi. Ambalajul tipic (pungă 500 g) costă în jur de 7,99 lei, adică 15,98 lei pe kilogram.
Mărci: Sano Vita, Deroni, Pronat
Foto: Illustratedjc, CC BY-SA 4.0
- Ambalaj tipic
- pungă 500 g
- Preț orientativ
- 7,99 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 15,98 lei
Unde îl găsești
Conține (alergeni și restricții)
- Leguminoase
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 1.473 kJ /352 kcal |
| Grăsimi | 1,1 g |
| din care acizi grași saturați | 0,2 g |
| Glucide | 60 g |
| din care zaharuri | 2,0 g |
| Fibre | 11 g |
| Proteine | 25 g |
| Sare | <0,01 g |
Rețete de slăbit cu linte neagră (beluga)
Apare în 3 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Salată caldă cu pui, linte neagră, rucola și feta45 g · 472 kcal porția
Salată caldă de somon cu linte neagră și spanac50 g · 473 kcal porția
Salată de linte neagră cu dovleac copt, rucola și semințe de dovleac70 g · 501 kcal porția