Salată caldă cu pui, linte neagră, rucola și feta

Ingrediente pentru o porție

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Mod de preparare

1. 1

   Clătește lintea și fierbe-o în apă nesărată 20–25 de minute, până e moale dar întreagă; sareaz-o la final și scurge-o.

2. 2

   Condimentează puiul cu sare, piper și cimbru și rumenește-l în jumătate din ulei, 5–6 minute pe fiecare parte, apoi feliază-l.

3. 3

   Amestecă restul de ulei cu oțetul balsamic, sare și piper.

4. 4

   Pune într-un bol rucola, lintea caldă, roșiile tăiate în jumătăți, ceapa feliată și puiul, toarnă dressingul și sfărâmă feta deasupra.