Carne și pește
Sardine în ulei (conservă, scurse)calorii, valori nutriționale și preț
100 g de sardine în ulei (conservă, scurse) conțin 208 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi. Ambalajul tipic (conservă 125 g, 90 g scurs) costă în jur de 6,99 lei, adică 77,67 lei pe kilogram.
Mărci: Nixe (Lidl), Rio Mare, mărci proprii
Foto: Pannet, CC BY-SA 4.0
- Ambalaj tipic
- conservă 125 g (90 g scurs)
- Preț orientativ
- 6,99 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 77,67 lei
Conține (alergeni și restricții)
- Pește
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 870 kJ /208 kcal |
| Grăsimi | 12 g |
| din care acizi grași saturați | 1,5 g |
| Glucide | 0 g |
| din care zaharuri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Proteine | 25 g |
| Sare | 0,80 g |
Rețete de slăbit cu sardine în ulei (conservă, scurse)
Apare în 2 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Pâine crocantă cu pastă de sardine, lămâie și ceapă verde50 g · 185 kcal porția
Paste integrale cu sardine, roșii cherry, capere și pesmet prăjit80 g · 509 kcal porția