Lactate, ouă și alternative

Chefir 2%

Mărci: Napolact, Zuzu, Covalact

Îl găsești la

Valori nutriționale medii
Nutrient	la 100 ml
Valoare energetică	209 kJ /50 kcal
Grăsimi	2,0 g
din care acizi grași saturați	1,3 g
Glucide	4,1 g
din care zaharuri	4,1 g
Fibre	0 g
Proteine	3,3 g
Sare	0,10 g

Produs crud, așa cum se cumpără (conservele: scurse). Valorile diferă ușor între mărci. La lichide, 100 ml ≈ 100 g. „—” înseamnă că nu avem valoarea.

Apare în 2 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.