Cereale și panificație
Grișcalorii, valori nutriționale și preț
100 g de griș conțin 360 kcal, 13 g proteine, 73 g glucide și 1,1 g grăsimi. Ambalajul tipic (pungă 500 g) costă în jur de 3,95 lei, adică 7,90 lei pe kilogram.
Mărci: Băneasa, mărci proprii
Foto: Sanjay ach, CC BY-SA 3.0
- Ambalaj tipic
- pungă 500 g
- Preț orientativ
- 3,95 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 7,90 lei
Conține (alergeni și restricții)
- Gluten
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 1.506 kJ /360 kcal |
| Grăsimi | 1,1 g |
| din care acizi grași saturați | 0,2 g |
| Glucide | 73 g |
| din care zaharuri | <0,5 g |
| Fibre | 3,9 g |
| Proteine | 13 g |
| Sare | 0 g |
Rețete de slăbit cu griș
Apare în 3 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Griș cu lapte, scorțișoară și măr ras50 g · 389 kcal porția
Papanași la cuptor din brânză de vaci, cu iaurt și afine25 g · 379 kcal porția
Supă de curcan cu găluște de griș45 g · 476 kcal porția