Papanași la cuptor din brânză de vaci, cu iaurt și afine

Papanași copți, nu prăjiți, din brânză de vaci slabă, cu iaurt și afine în loc de smântână și dulceață.

Toate valorile sunt pe porție.

Proteine 39%Glucide 37%Grăsimi 24%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

11,12 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Încălzește cuptorul la 190°C și tapetează o tavă cu hârtie de copt.
Amestecă brânza de vaci cu oul, grișul, coajă rasă de lămâie, vanilie și un praf de praf de copt; lasă compoziția 10 minute să se umfle grișul.
Cu mâinile umede, formează 3–4 bile turtite și așază-le în tavă.
Coace 20 de minute, până se rumenesc, și servește-i calzi cu iaurtul și afinele.

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.