Legume și verdețuri
Salată romanăcalorii, valori nutriționale și preț
100 g de salată romană conțin 17 kcal, 1,2 g proteine, 3,3 g glucide și sub 0,5 g grăsimi. Ambalajul tipic (pachet 2 bucăți mini, ~300 g) costă în jur de 5,00 lei, adică 16,67 lei pe kilogram.
Foto: Rainer Zenz, CC BY-SA 3.0
- Ambalaj tipic
- pachet 2 bucăți mini (~300 g)
- Preț orientativ
- 5,00 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 16,67 lei
Unde îl găsești
Conține (alergeni și restricții)
Nu are etichete de alergeni în baza noastră.
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 71 kJ /17 kcal |
| Grăsimi | <0,5 g |
| din care acizi grași saturați | 0 g |
| Glucide | 3,3 g |
| din care zaharuri | 1,2 g |
| Fibre | 2,1 g |
| Proteine | 1,2 g |
| Sare | 0,02 g |
Rețete de slăbit cu salată romană
Apare în 4 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Salată Cobb vegetariană cu ouă, avocado, năut, porumb și feta100 g · 551 kcal porția
Bol burrito vegan cu fasole neagră, porumb, orez brun și avocado50 g · 526 kcal porția
Salată Cobb cu pui, ou, avocado și gorgonzola100 g · 444 kcal porția
Salată fattoush cu pui la grătar și pita coaptă60 g · 466 kcal porția