Salată fattoush cu pui la grătar și pita coaptă

Ingrediente pentru o porție

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Mod de preparare

1. 1

   Condimentează pieptul de pui cu sare, piper, usturoi granulat și sumac și frige-l pe grill sau în tigaie cu o linguriță de ulei, 5–6 minute pe fiecare parte; taie-l fâșii.

2. 2

   Rupe pita în bucăți, stropește-le cu o linguriță de ulei și coace-le 6–8 minute la 200°C, până devin crocante.

3. 3

   Taie roșiile și castraveții cuburi, ridichile felii și salata fâșii și toacă ceapa verde, pătrunjelul și menta.

4. 4

   Amestecă restul de ulei cu zeama de lămâie, sumac, sare și piper, toarnă peste legume și amestecă.

5. 5

   Adaugă pita și puiul chiar înainte de servire, ca pâinea să rămână crocantă.