Salată de linte verde cu feta, roșii și castraveți

Ingrediente pentru o porție

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Mod de preparare

1. 1

   Fierbe lintea în apă nesărată cu o foaie de dafin 20–25 minute, până e moale dar își păstrează forma; scurge-o și sare-o cât e caldă.

2. 2

   Amestecă lintea caldă cu uleiul, zeama de lămâie, oregano, sare și piper și las-o să se răcească.

3. 3

   Taie roșiile și castraveții cuburi și ceapa mărunt și amestecă-le cu lintea și pătrunjelul tocat.

4. 4

   Sfărâmă feta deasupra la servire.