Leguminoase, nuci și semințe
Linte verdecalorii, valori nutriționale și preț
100 g de linte verde conțin 352 kcal, 25 g proteine, 63 g glucide și 1,1 g grăsimi. Ambalajul tipic (pungă 500 g) costă în jur de 7,49 lei, adică 14,98 lei pe kilogram.
Mărci: Deroni, Sano Vita
Foto: Mostafameraji, CC BY-SA 4.0
- Ambalaj tipic
- pungă 500 g
- Preț orientativ
- 7,49 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 14,98 lei
Unde îl găsești
Conține (alergeni și restricții)
- Leguminoase
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 1.473 kJ /352 kcal |
| Grăsimi | 1,1 g |
| din care acizi grași saturați | 0,2 g |
| Glucide | 63 g |
| din care zaharuri | 2,0 g |
| Fibre | 11 g |
| Proteine | 25 g |
| Sare | <0,01 g |
Rețete de slăbit cu linte verde
Apare în 10 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Sarmale de post cu orez, linte și ciuperci35 g · 556 kcal porția
Mâncare de linte verde cu legume80 g · 439 kcal porția
Salată de sfeclă cu linte verde și semințe de dovleac60 g · 439 kcal porția
Ciorbă de linte verde cu legume și spanac, acrită cu lămâie75 g · 491 kcal porția
Piept de curcan cu linte verde înăbușită și morcovi50 g · 462 kcal porția
Linte verde cu praz, morcov și ou poșat, cu vinegretă de muștar70 g · 488 kcal porția
Vinete umplute cu linte verde și roșii, la cuptor60 g · 493 kcal porția
Musaca de post cu vinete, cartofi și linte verde50 g · 548 kcal porția
Linte verde cu orez și ceapă caramelizată (mujaddara), cu salată de castraveți60 g · 496 kcal porția
Salată de linte verde cu feta, roșii și castraveți70 g · 463 kcal porția