Piept de curcan cu linte verde înăbușită și morcovi

Lintea verde își păstrează forma la fiert, deci merge ca garnitură, nu ca piure.

Toate valorile sunt pe porție.

Proteine 38%Glucide 43%Grăsimi 19%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

10,36 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Călește în jumătate din ulei ceapa, morcovul și țelina tăiate mărunt, 5 minute.
Adaugă lintea spălată, roșiile, o foaie de dafin, cimbru și 300 ml apă și fierbe acoperit 25–30 de minute, până se înmoaie lintea.
Asezonează pieptul de curcan cu sare, piper și boia și frige-l în restul de ulei 5–6 minute pe fiecare parte.
Potrivește lintea de sare și servește-o cu carnea feliată.

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.