diete-slabit.ro
Începe analiza
Ciorbă de fasole albă cu legume

Foto: Sacha47, CC BY-SA 4.0

Prânz · Cină

Ciorbă de fasole albă cu legume

Ciorbă de post acrită cu borș, cu fasole albă din conservă și leuștean pus la final.

Timp
40 min
Energie
497 kcal
Cost
8,28 lei
Proteine
24 g
Glucide
78 g
Grăsimi
10 g
Fibre
21,3 g

Toate valorile sunt pe porție.

Din ce vin caloriile:Proteine 19%Glucide 63%Grăsimi 18%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

8,28 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Mod de preparare

  1. Pune la fiert în apă cu sare ceapa, morcovul, țelina și ardeiul tăiate mărunt, 15 minute.

  2. Adaugă fasolea scursă și passata și mai fierbe 10 minute.

  3. Toarnă borșul fiert separat, dă un clocot și potrivește de sare.

  4. Adaugă uleiul și leușteanul tocat și servește cu pâinea integrală.

Primește un plan cu rețete ca asta — 34 lei

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.

Începe analiza

Rețete asemănătoare

Toate rețetele pentru prânz