diete-slabit.ro
Începe analiza
Pepene galben cu prosciutto crudo, gata de servit

Foto: Ferruccio Zanone, CC BY-SA 2.0

Gustare

Pepene galben cu prosciutto crudo

Felii de pepene galben învelite în prosciutto, antreul italian de vară făcut gustare.

Timp
7 min
Energie
160 kcal
Cost
8,21 lei
Proteine
10 g
Glucide
21 g
Grăsimi
5 g
Fibre
2,3 g

Toate valorile sunt pe porție.

Din ce vin caloriile:Proteine 24%Glucide 50%Grăsimi 27%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

8,21 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Mod de preparare

  1. Taie pepenele felii, scoate semințele și îndepărtează coaja.

  2. Înfășoară fiecare felie cu o fâșie de prosciutto.

  3. Presară piper negru proaspăt măcinat și câteva frunze de mentă sau busuioc.

Primește un plan cu rețete ca asta — 34 lei

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.

Începe analiza

Rețete asemănătoare

Toate rețetele pentru gustare