Cereale și panificație
Făină de năutcalorii, valori nutriționale și preț
100 g de făină de năut conțin 387 kcal, 22 g proteine, 58 g glucide și 6,7 g grăsimi. Ambalajul tipic (pungă 500 g) costă în jur de 10,00 lei, adică 20,00 lei pe kilogram.
Mărci: Sano Vita, Pronat, Solaris
Foto: AlexanderVanLoon, CC BY-SA 3.0
- Ambalaj tipic
- pungă 500 g
- Preț orientativ
- 10,00 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 20,00 lei
Unde îl găsești
Conține (alergeni și restricții)
- Leguminoase
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 1.619 kJ /387 kcal |
| Grăsimi | 6,7 g |
| din care acizi grași saturați | 0,7 g |
| Glucide | 58 g |
| din care zaharuri | 11 g |
| Fibre | 11 g |
| Proteine | 22 g |
| Sare | 0,16 g |
Rețete de slăbit cu făină de năut
Apare în 5 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Omletă vegană din făină de năut cu ardei și spanac50 g · 353 kcal porția
Chiftele de dovlecel cu feta la cuptor, cu sos de iaurt și salată de roșii35 g · 549 kcal porția
Musaca de post cu vinete, cartofi și linte verde12 g · 548 kcal porția
Chiftele de soia texturată marinate, cu piure de cartofi15 g · 485 kcal porția
Socca din făină de năut cu legume la tigaie și hummus70 g · 453 kcal porția