Leguminoase, nuci și semințe
Fasole albă boabe (uscată)calorii, valori nutriționale și preț
100 g de fasole albă boabe (uscată) conțin 333 kcal, 23 g proteine, 60 g glucide și 0,9 g grăsimi. Ambalajul tipic (pungă 500 g) costă în jur de 6,94 lei, adică 13,88 lei pe kilogram.
Mărci: Deroni, mărci proprii
Foto: Rasbak, CC BY-SA 3.0
- Ambalaj tipic
- pungă 500 g
- Preț orientativ
- 6,94 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 13,88 lei
Conține (alergeni și restricții)
- Leguminoase
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 1.393 kJ /333 kcal |
| Grăsimi | 0,9 g |
| din care acizi grași saturați | 0,2 g |
| Glucide | 60 g |
| din care zaharuri | 2,1 g |
| Fibre | 15 g |
| Proteine | 23 g |
| Sare | 0,04 g |
Rețete de slăbit cu fasole albă boabe (uscată)
Apare în 4 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Iahnie de fasole cu ceapă călită80 g · 475 kcal porția
Ciorbă de fasole boabe cu șuncă de curcan, acrită cu borș70 g · 454 kcal porția
Ciorbă de post de fasole cu varză murată75 g · 448 kcal porția
Fasole albă cu varză murată la cuptor, cu mămăligă70 g · 509 kcal porția