Legume și verdețuri
Conopidăcalorii, valori nutriționale și preț
100 g de conopidă conțin 25 kcal, 1,9 g proteine, 5,0 g glucide și sub 0,5 g grăsimi. Ambalajul tipic (1 kg, la vrac) costă în jur de 9,99 lei, adică 9,99 lei pe kilogram.
Foto: Tiia Monto, CC BY-SA 4.0
- Ambalaj tipic
- 1 kg, la vrac
- Preț orientativ
- 9,99 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 9,99 lei
Se vinde la vrac: plătești exact cât iei.
Conține (alergeni și restricții)
Nu are etichete de alergeni în baza noastră.
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 105 kJ /25 kcal |
| Grăsimi | <0,5 g |
| din care acizi grași saturați | <0,1 g |
| Glucide | 5,0 g |
| din care zaharuri | 1,9 g |
| Fibre | 2,0 g |
| Proteine | 1,9 g |
| Sare | 0,08 g |
Rețete de slăbit cu conopidă
Apare în 5 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Ciorbă de conopidă cu piept de pui și smântână220 g · 453 kcal porția
Supă cremă de conopidă cu năut copt300 g · 529 kcal porția
Cotlet de porc la grătar cu piure de conopidă și cartofi200 g · 495 kcal porția
Budincă de conopidă cu ouă, brânză de vaci și cașcaval350 g · 517 kcal porția
Conopidă coaptă cu năut crocant, tahini și rodie250 g · 473 kcal porția