Cereale și panificație
Fulgi de ovăz fără glutencalorii, valori nutriționale și preț
100 g de fulgi de ovăz fără gluten conțin 379 kcal, 13 g proteine, 68 g glucide și 6,5 g grăsimi. Ambalajul tipic (pungă 500 g) costă în jur de 18,59 lei, adică 37,18 lei pe kilogram.
Mărci: Schär, Sano Vita, Just Free (Lidl)
- Ambalaj tipic
- pungă 500 g
- Preț orientativ
- 18,59 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 37,18 lei
Unde îl găsești
Conține (alergeni și restricții)
Nu are etichete de alergeni în baza noastră.
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 1.586 kJ /379 kcal |
| Grăsimi | 6,5 g |
| din care acizi grași saturați | 1,1 g |
| Glucide | 68 g |
| din care zaharuri | 1,0 g |
| Fibre | 10 g |
| Proteine | 13 g |
| Sare | <0,01 g |
Rețete de slăbit cu fulgi de ovăz fără gluten
Apare în 6 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Terci de ovăz fără gluten cu mere, stafide și semințe de cânepă50 g · 420 kcal porția
Ovăz fără gluten peste noapte cu băutură de soia, piersici și semințe de dovleac45 g · 400 kcal porția
Bol smoothie vegan cu iaurt de soia, fructe de pădure și semințe de cânepă15 g · 394 kcal porția
Smoothie vegan cu băutură de soia, zmeură și ovăz20 g · 210 kcal porția
Biluțe de curmale cu ovăz și cacao15 g · 185 kcal porția
Chiftele de linte roșie la cuptor cu piure de mazăre20 g · 543 kcal porția