Leguminoase, nuci și semințe
Migdalecalorii, valori nutriționale și preț
100 g de migdale conțin 579 kcal, 21 g proteine, 22 g glucide și 50 g grăsimi. Ambalajul tipic (pungă 200 g) costă în jur de 16,89 lei, adică 84,45 lei pe kilogram.
Mărci: Alesto (Lidl), K-Classic
Foto: Famartin, CC BY-SA 4.0
- Ambalaj tipic
- pungă 200 g
- Preț orientativ
- 16,89 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 84,45 lei
Conține (alergeni și restricții)
- Nuci / arahide
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 2.423 kJ /579 kcal |
| Grăsimi | 50 g |
| din care acizi grași saturați | 3,8 g |
| Glucide | 22 g |
| din care zaharuri | 4,4 g |
| Fibre | 13 g |
| Proteine | 21 g |
| Sare | 0 g |
Rețete de slăbit cu migdale
Apare în 5 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Pară cu migdale15 g · 184 kcal porția
Ciocolată neagră cu migdale15 g · 206 kcal porția
Hrișcă fiartă în lapte cu caise, skyr și migdale10 g · 437 kcal porția
Bol smoothie cu skyr, banană și fructe de pădure10 g · 346 kcal porția
Amestec de migdale, nuci, semințe de dovleac și merișoare10 g · 197 kcal porția