GustareBanană cu unt de arahide
177 kcal · 5 g proteine · 2 min
- Vegan
- Rapid
1,60 leipe porție
Gustare
Brânza de vaci mixată cu banană și cacao devine o cremă de ciocolată fără zahăr adăugat.
Toate valorile sunt pe porție.

150 g
5,04 lei

½ banană · 60 g
0,42 lei

0,96 lei
Cost pe porție
6,42 lei
Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.
Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.
Pune în blender brânza de vaci, banana ruptă bucăți și cacaua.
Mixează până obții o cremă fină; dacă e prea groasă, adaugă o lingură de apă rece.
Pune crema într-un pahar, presară puțină scorțișoară și servește rece.
Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.
Gustare177 kcal · 5 g proteine · 2 min
1,60 leipe porție
Gustare206 kcal · 5 g proteine · 5 min
2,80 leipe porție
Gustare165 kcal · 15 g proteine · 5 min
5,06 leipe porție
Gustare170 kcal · 21 g proteine · 7 min
7,23 leipe porție