GustareIaurt grecesc cu miere și nuci
205 kcal · 17 g proteine · 3 min
- Vegetarian
- Rapid
4,97 leipe porție

Foto: WordRidden, CC BY 2.0
Gustare
O piersică tăiată cubulețe peste iaurt grecesc, cu fistic mărunțit deasupra.
Toate valorile sunt pe porție.

150 g
3,77 lei

1 piersică · 120 g
1,20 lei

2,16 lei
Cost pe porție
7,13 lei
Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.
Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.
Spală piersica, scoate sâmburele și taie-o cubulețe.
Pune iaurtul într-un bol și așază piersica deasupra.
Toacă grosier fisticul, presară-l peste fructe și adaugă un vârf de scorțișoară.
Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.
Gustare205 kcal · 17 g proteine · 3 min
4,97 leipe porție
Gustare164 kcal · 20 g proteine · 5 min
7,61 leipe porție
Gustare185 kcal · 17 g proteine · 10 min
7,23 leipe porție
Gustare200 kcal · 12 g proteine · 10 min
7,56 leipe porție