GustareHummus de sfeclă roșie cu bastonașe de țelină apio și morcov
226 kcal · 10 g proteine · 45 min
- Vegan
- Meal prep
4,38 leipe porție

Gustare
Dip vegan din tahini subțiat cu lămâie și apă, pentru bețișoare de morcov.
Toate valorile sunt pe porție.
Cost pe porție
1,64 lei
Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.
Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.
Curăță morcovii și taie-i bețișoare.
Amestecă tahiniul cu zeama de lămâie, puțină apă, sare și un vârf de chimion, până devine cremos.
Servește morcovii înmuiați în dip.
Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.
Gustare226 kcal · 10 g proteine · 45 min
4,38 leipe porție
Gustare215 kcal · 9 g proteine · 10 min
4,94 leipe porție
Gustare170 kcal · 7 g proteine · 5 min
5,29 leipe porție
Gustare186 kcal · 6 g proteine · 45 min
4,37 leipe porție