diete-slabit.ro
Începe analiza
Bastonașe de morcov cu dip de tahini și lămâie

Gustare

Bastonașe de morcov cu dip de tahini și lămâie

Dip vegan din tahini subțiat cu lămâie și apă, pentru bețișoare de morcov.

Timp
5 min
Energie
153 kcal
Cost
1,44 lei
Proteine
4 g
Glucide
18 g
Grăsimi
8 g
Fibre
5,6 g

Toate valorile sunt pe porție.

Din ce vin caloriile:Proteine 10%Glucide 45%Grăsimi 45%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

1,44 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Mod de preparare

  1. Curăță morcovii și taie-i bețișoare.

  2. Amestecă tahiniul cu zeama de lămâie, puțină apă, sare și un vârf de chimion, până devine cremos.

  3. Servește morcovii înmuiați în dip.

Primește un plan cu rețete ca asta — 34 lei

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.

Începe analiza

Rețete asemănătoare

Toate rețetele pentru gustare