Leguminoase, nuci și semințe
Tahini (pastă de susan)calorii, valori nutriționale și preț
100 g de tahini (pastă de susan) conțin 595 kcal, 17 g proteine, 21 g glucide și 54 g grăsimi. Ambalajul tipic (borcan 300 g) costă în jur de 18,83 lei, adică 62,77 lei pe kilogram.
Mărci: raionul de produse orientale
- Ambalaj tipic
- borcan 300 g
- Preț orientativ
- 18,83 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 62,77 lei
Unde îl găsești
Conține (alergeni și restricții)
Nu are etichete de alergeni în baza noastră.
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 2.489 kJ /595 kcal |
| Grăsimi | 54 g |
| din care acizi grași saturați | 7,6 g |
| Glucide | 21 g |
| din care zaharuri | <0,5 g |
| Fibre | 9,0 g |
| Proteine | 17 g |
| Sare | 0,10 g |
Rețete de slăbit cu tahini (pastă de susan)
Apare în 10 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Bastonașe de morcov cu dip de tahini și lămâie15 g · 153 kcal porția
Bol cu quinoa, năut și legume coapte cu sos de tahini10 g · 537 kcal porția
Chiftele de năut la cuptor cu salată de roșii și sos de tahini10 g · 515 kcal porția
Terci de ovăz cu băutură de soia, pere și tahini10 g · 436 kcal porția
Hummus de sfeclă roșie cu bastonașe de țelină apio și morcov10 g · 226 kcal porția
Cremă de vinete cu tahini (baba ganoush) și bastonașe de ardei15 g · 186 kcal porția
Bol Buddha cu tofu copt, cartof dulce, kale și sos de tahini12 g · 524 kcal porția
Bol cu falafel la cuptor, quinoa și sos de tahini10 g · 563 kcal porția
Vinete umplute cu linte verde și roșii, la cuptor10 g · 493 kcal porția
Conopidă coaptă cu năut crocant, tahini și rodie15 g · 473 kcal porția