Pulpă de curcan la cuptor cu rădăcinoase și cimbru

Carnea și legumele se coc în aceeași tavă, deci ai o singură tavă de spălat.

Toate valorile sunt pe porție.

Proteine 30%Glucide 41%Grăsimi 29%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

12,41 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Freacă pulpa de curcan cu jumătate din ulei, sare, piper, boia și cimbru.
Taie morcovul, păstârnacul, țelina și cartofii bastonașe, iar ceapa sferturi; amestecă-le cu restul de ulei și sare.
Întinde legumele în tavă, pune carnea deasupra, toarnă 50 ml apă și acoperă cu folie.
Coace 30 de minute la 200°C, scoate folia și mai coace 20 de minute, până se rumenesc carnea și legumele.

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.