diete-slabit.ro
Zeamă moldovenească de pui cu tăiței și leuștean, gata de servit

Foto: Eli Hodapp from Naperville, United States, CC BY 2.0

Prânz · Cină

Zeamă moldovenească de pui cu tăiței și leuștean

Supă acrită cu borș, cu pulpe de pui dezosate și tăiței cu ou, cum se face în Moldova.

Timp
50 min
Energie
428 kcal
Cost
6,88 lei
Proteine
36 g
Glucide
52 g
Grăsimi
8 g
Fibre
5,8 g

Toate valorile sunt pe porție.

Din ce vin caloriile:Proteine 34%Glucide 49%Grăsimi 17%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

6,88 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Mod de preparare

  1. Fierbe pulpele de pui în 800 ml de apă rece cu sare, 25 de minute, luând spuma.

  2. Adaugă ceapa, morcovul, păstârnacul și ardeiul tăiate mărunt și fierbe 10 minute.

  3. Scoate carnea, taie-o bucăți și pune-o înapoi; adaugă tăițeii și fierbe-i 6–7 minute.

  4. Toarnă borșul fiert separat, dă un clocot și potrivește de sare și piper.

  5. Presară mult leuștean tocat și servește fierbinte.

Primește un plan cu rețete ca asta — 34 lei

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.

Începe analiza

Rețete asemănătoare

Toate rețetele pentru prânz