Prânz · CinăCiorbă de pui cu legume, acrită cu borș
447 kcal · 38 g proteine · 50 min
- Tradițional
- Meal prep
9,00 leipe porție

Foto: Sacha47, CC BY-SA 4.0
Prânz · Cină
Ciorba acrișoară de Anul Nou, făcută cu pipote de pui, orez și borș, fără organe grase.
Toate valorile sunt pe porție.

2,79 lei

0,24 lei

50 g
0,20 lei

30 g
0,38 lei

30 g
0,15 lei

40 g
0,14 lei

40 g
0,60 lei

250 ml
0,91 lei

1 felie · 35 g
0,47 lei
Cost pe porție
5,88 lei
Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.
Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.
Spală pipotele, taie-le în două și fierbe-le în 800 ml de apă rece cu sare, 40 de minute, luând spuma.
Adaugă ceapa, morcovul, păstârnacul, țelina și ardeiul tăiate cuburi mici și fierbe 10 minute.
Pune orezul spălat și mai fierbe 15 minute.
Toarnă borșul fiert separat (dacă ai, și un polonic de zeamă de varză), dă un clocot și potrivește de sare.
Presară leuștean și mărar tocate și servește cu pâinea.
Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.
Prânz · Cină447 kcal · 38 g proteine · 50 min
9,00 leipe porție
Prânz · Cină442 kcal · 35 g proteine · 55 min
10,22 leipe porție
Prânz · Cină513 kcal · 42 g proteine · 100 min
15,00 leipe porție
Prânz · Cină497 kcal · 24 g proteine · 40 min
9,74 leipe porție