diete-slabit.ro
Ciorbă de potroace cu pipote de pui și orez, gata de servit

Foto: Sacha47, CC BY-SA 4.0

Prânz · Cină

Ciorbă de potroace cu pipote de pui și orez

Ciorba acrișoară de Anul Nou, făcută cu pipote de pui, orez și borș, fără organe grase.

Timp
75 min
Energie
438 kcal
Cost
5,88 lei
Proteine
36 g
Glucide
61 g
Grăsimi
5 g
Fibre
7,8 g

Toate valorile sunt pe porție.

Din ce vin caloriile:Proteine 33%Glucide 56%Grăsimi 10%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

5,88 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Mod de preparare

  1. Spală pipotele, taie-le în două și fierbe-le în 800 ml de apă rece cu sare, 40 de minute, luând spuma.

  2. Adaugă ceapa, morcovul, păstârnacul, țelina și ardeiul tăiate cuburi mici și fierbe 10 minute.

  3. Pune orezul spălat și mai fierbe 15 minute.

  4. Toarnă borșul fiert separat (dacă ai, și un polonic de zeamă de varză), dă un clocot și potrivește de sare.

  5. Presară leuștean și mărar tocate și servește cu pâinea.

Primește un plan cu rețete ca asta — 34 lei

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.

Începe analiza

Rețete asemănătoare

Toate rețetele pentru prânz