Cămară
Lapte de cocos (conservă)calorii, valori nutriționale și preț
100 ml de lapte de cocos (conservă) conțin 175 kcal, 1,5 g proteine, 2,5 g glucide și 18 g grăsimi. Ambalajul tipic (conservă 400 ml) costă în jur de 15,09 lei, adică 37,73 lei pe litru.
Mărci: Vitasia (Lidl), Asia Green Garden (Kaufland)
Foto: S Sepp, CC BY-SA 3.0
- Ambalaj tipic
- conservă 400 ml
- Preț orientativ
- 15,09 leiseptembrie 2026
- Preț pe litru
- 37,73 lei
Unde îl găsești
Conține (alergeni și restricții)
Nu are etichete de alergeni în baza noastră.
| Nutrient | la 100 ml |
|---|---|
| Valoare energetică | 732 kJ /175 kcal |
| Grăsimi | 18 g |
| din care acizi grași saturați | 16 g |
| Glucide | 2,5 g |
| din care zaharuri | 2,0 g |
| Fibre | 0 g |
| Proteine | 1,5 g |
| Sare | 0,05 g |
Rețete de slăbit cu lapte de cocos (conservă)
Apare în 7 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Curry de pui cu lapte de cocos, spanac și orez basmati50 ml · 554 kcal porția
Curry de creveți cu lapte de cocos, dovlecel și orez basmati60 ml · 489 kcal porția
Curry de ouă fierte cu roșii, spanac și orez basmati20 ml · 551 kcal porția
Dal de linte roșie cu lapte de cocos, spanac și orez basmati40 ml · 550 kcal porția
Curry de năut cu cartof dulce, spanac și lapte de cocos50 ml · 549 kcal porția
Curry verde cu tofu, dovlecel și fasole verde, cu orez50 ml · 523 kcal porția
Tofu tikka masala cu orez basmati25 ml · 524 kcal porția