GustareCremă de brânză de vaci cu cacao și banană
204 kcal · 22 g proteine · 5 min
- Vegetarian
- Rapid
6,42 leipe porție

Foto: deror_avi, CC BY-SA 3.0
Gustare
Tofu natural mixat cu cacao și sirop de arțar, o cremă densă de ciocolată fără lactate.
Toate valorile sunt pe porție.

100 g
3,61 lei

0,96 lei

10 g
1,20 lei

0,42 lei
Cost pe porție
6,18 lei
Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.
Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.
Scurge tofu de apă și pune-l în blender cu cacaua, siropul de arțar și băutura de soia.
Adaugă un vârf de sare și câteva picături de esență de vanilie și mixează până devine complet fin.
Pune crema într-un bol și ține-o 30 de minute la rece înainte de servire.
Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.
Gustare204 kcal · 22 g proteine · 5 min
6,42 leipe porție
Gustare210 kcal · 12 g proteine · 5 min
12,84 leipe porție
Gustare214 kcal · 10 g proteine · 40 min
4,33 leipe porție
Gustare185 kcal · 5 g proteine · 10 min
2,00 leipe porție