Ouă umplute cu avocado și muștar

Gălbenușurile se pasează cu avocado și muștar în loc de maioneză, apoi se pun înapoi în albușuri.

Toate valorile sunt pe porție.

Proteine 28%Glucide 8%Grăsimi 64%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

3,53 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Fierbe ouăle 10 minute, răcește-le în apă rece și curăță-le.
Taie ouăle în jumătăți pe lungime și scoate gălbenușurile.
Pasează gălbenușurile cu avocado, muștarul, sare, piper și câteva picături de lămâie.
Umple albușurile cu pasta și presară boia sau arpagic tocat deasupra.

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.