diete-slabit.ro
Începe analiza
Pâine crocantă cu zacuscă și brânză de vaci, gata de servit

Foto: Lablascovegmenu, CC BY 2.0

Gustare

Pâine crocantă cu zacuscă și brânză de vaci

Un strat de brânză de vaci și unul de zacuscă pe felii de pâine crocantă de secară.

Timp
4 min
Energie
176 kcal
Cost
4,44 lei
Proteine
10 g
Glucide
19 g
Grăsimi
5 g
Fibre
5,1 g

Toate valorile sunt pe porție.

Din ce vin caloriile:Proteine 25%Glucide 47%Grăsimi 28%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

4,44 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Mod de preparare

  1. Amestecă brânza de vaci cu un praf de sare și piper.

  2. Întinde brânza pe feliile de pâine crocantă.

  3. Pune zacusca deasupra și servește imediat, ca pâinea să rămână crocantă.

Primește un plan cu rețete ca asta — 34 lei

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.

Începe analiza

Rețete asemănătoare

Toate rețetele pentru gustare