Prânz · CinăSocca din făină de năut cu legume la tigaie și hummus
453 kcal · 22 g proteine · 40 min
- Vegan
8,93 leipe porție
Rețete de slăbit din planuri
Din acestea se construiește planul tău alimentar de 7 zile. Toate folosesc ingrediente din supermarketurile din România. Caloriile, proteinele și costul sunt calculate pe o porție de referință, din valorile nutriționale și prețurile fiecărui ingredient.
151 de rețete · pagina 4 din 4 din 508 · Șterge filtrele
Rețete
- Prânz · Cină
Prânz · CinăSalată de trei feluri de fasole cu quinoa și ceapă roșie
545 kcal · 26 g proteine · 20 min
- Vegan
- Rapid
12,02 leipe porție
Prânz · CinăVinegret cu sfeclă, cartofi, fasole albă și varză murată
499 kcal · 21 g proteine · 50 min
- Vegan
- Tradițional
8,46 leipe porție
Prânz · CinăSalată de linte neagră cu dovleac copt, rucola și semințe de dovleac
501 kcal · 25 g proteine · 40 min
- Vegan
- Meal prep
5,51 leipe porție
Prânz · CinăSalată de quinoa cu edamame, varză roșie și sos de arahide
459 kcal · 25 g proteine · 20 min
- Vegan
- Rapid
11,09 leipe porție
Prânz · CinăSalată de orez brun cu tempeh, mango și castravete
525 kcal · 28 g proteine · 35 min
- Vegan
12,04 leipe porție
Prânz · CinăSalată de arpacaș cu năut, ardei copți și rucola
543 kcal · 22 g proteine · 45 min
- Vegan
- Meal prep
8,81 leipe porție