Fructe
Căpșunicalorii, valori nutriționale și preț
100 g de căpșuni conțin 32 kcal, 0,7 g proteine, 7,7 g glucide și sub 0,5 g grăsimi. Ambalajul tipic (caserolă 500 g) costă în jur de 13,00 lei, adică 26,00 lei pe kilogram.
Foto: Allgau, CC BY-SA 3.0
- Ambalaj tipic
- caserolă 500 g
- Preț orientativ
- 13,00 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 26,00 lei
Conține (alergeni și restricții)
Nu are etichete de alergeni în baza noastră.
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 134 kJ /32 kcal |
| Grăsimi | <0,5 g |
| din care acizi grași saturați | 0 g |
| Glucide | 7,7 g |
| din care zaharuri | 4,9 g |
| Fibre | 2,0 g |
| Proteine | 0,7 g |
| Sare | 0 g |
Rețete de slăbit cu căpșuni
Apare în 7 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Brânză de vaci cu căpșuni, chia și miere150 g · 303 kcal porția
Chefir cu căpșuni și semințe de in100 g · 185 kcal porția
Budincă de chia cu lapte, skyr și căpșuni150 g · 314 kcal porția
Smoothie cu skyr, căpșuni și fulgi de ovăz150 g · 325 kcal porția
Frigărui de fructe cu dip de iaurt și miere80 g · 200 kcal porția
Rondele de orez cu unt de arahide și căpșuni80 g · 176 kcal porția
Salată de pui cu spanac, căpșuni, quinoa și brânză de capră120 g · 531 kcal porția