Carne și pește
File de somon
Mărci: raionul de pește, proaspăt sau congelat
Foto: Tiia Monto, CC BY-SA 4.0
- Ambalaj tipic
- 2 porții, 250 g
- Preț orientativ
- 28,00 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 112 lei
Îl găsești la
Conține
- Pește
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 870 kJ /208 kcal |
| Grăsimi | 13 g |
| din care acizi grași saturați | 3,1 g |
| Glucide | 0 g |
| din care zaharuri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Sare | 0,15 g |
Rețete care îl folosesc
Apare în 3 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Somon la tigaie cu spanac și orez basmati130 g · 493 kcal porția
Bol cu somon, orez, avocado și castravete100 g · 539 kcal porția
Somon la cuptor cu cartofi dulci și salsa de roșii120 g · 498 kcal porția