Ciorbă de dovlecei cu pulpe de pui, acrită cu borș

Ciorbă de vară cu dovlecei tineri, pui și cartofi, acrită cu borș și dreasă cu puțină smântână.

Toate valorile sunt pe porție.

Proteine 33%Glucide 46%Grăsimi 22%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

7,93 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Fierbe pulpele de pui tăiate bucăți în 800 ml de apă cu sare, 20 de minute, luând spuma.
Adaugă ceapa, morcovul și ardeiul tăiate mărunt și cartofii cuburi; fierbe 10 minute.
Pune dovleceii tăiați cuburi și fierbe încă 6–8 minute, cât să rămână întregi.
Toarnă borșul fiert separat, dă un clocot și drege ciorba cu smântâna amestecată cu puțină zeamă.
Presară mărar și leuștean tocat și servește cu pâinea.

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.