Dovleceicalorii, valori nutriționale și preț

Rețete de slăbit cu dovlecei

Apare în 34 de rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.

• 
  Ghiveci de legume cu năut

  100 g · 475 kcal porția

• 
  Bol cu quinoa, năut și legume coapte cu sos de tahini

  100 g · 537 kcal porția

• 
  Dovlecei umpluți cu orez și linte roșie

  350 g · 439 kcal porția

• 
  Cuscus cu năut, dovlecel și ardei

  100 g · 522 kcal porția

• 
  Paste integrale cu creveți, dovlecel și usturoi

  150 g · 517 kcal porția

• 
  Piept de pui la cuptor cu cartofi și legume

  100 g · 470 kcal porția

• 
  Frigărui de pui cu legume, tzatziki și lipie

  80 g · 523 kcal porția

• 
  Bol cu orez brun, ou și legume sotate

  80 g · 503 kcal porția

• 
  Frittata la cuptor cu dovlecel, ardei și feta

  120 g · 348 kcal porția

• 
  Chec sărat cu dovlecel și brânză de vaci

  100 g · 393 kcal porția

• 
  Supă cremă de dovlecei cu mărar și piept de pui

  300 g · 442 kcal porția

• 
  Ciorbă de dovlecei cu pulpe de pui, acrită cu borș

  250 g · 487 kcal porția

• 
  Tocăniță de dovlecei cu pulpe de pui, cu mămăligă

  250 g · 494 kcal porția

• 
  Bol cu pui, hrișcă și legume coapte, cu sos de iaurt

  120 g · 498 kcal porția

• 
  Piept de curcan la grătar cu quinoa și legume coapte

  120 g · 506 kcal porția

• 
  Dovlecei umpluți cu curcan și orez, cu sos de iaurt și mărar

  300 g · 470 kcal porția

• 
  Lasagna cu curcan, dovlecei și brânză de vaci

  120 g · 535 kcal porția

• 
  Mușchiuleț de porc cu legume la tavă și bulgur

  100 g · 509 kcal porția

• 
  Frigărui de porc cu legume și salată caldă de cartofi cu muștar

  60 g · 466 kcal porția

• 
  Ghiveci de legume cu carne de vită

  100 g · 480 kcal porția

• 
  Ghiveci de legume cu file de somn, la cuptor

  100 g · 496 kcal porția

• 
  Lavrac la tigaie cu legume la grătar și bulgur

  120 g · 529 kcal porția

• 
  Bulgur la tigaie cu ton, dovlecel, roșii și măsline

  150 g · 495 kcal porția

• 
  Curry de creveți cu lapte de cocos, dovlecel și orez basmati

  150 g · 489 kcal porția

• 
  Mâncare de dovlecei cu mărar și smântână, cu ouă ochiuri

  350 g · 525 kcal porția

• 
  Frigărui de halloumi cu dovlecel și ardei, cu quinoa și iaurt cu mentă

  150 g · 542 kcal porția

• 
  Chiftele de dovlecel cu feta la cuptor, cu sos de iaurt și salată de roșii

  250 g · 549 kcal porția

• 
  Paste integrale carbonara cu dovlecel, fără carne

  200 g · 528 kcal porția

• 
  Legume coapte grecește (briam) cu năut și feta

  150 g · 540 kcal porția

• 
  Curry verde cu tofu, dovlecel și fasole verde, cu orez

  100 g · 523 kcal porția

• 
  Ratatouille la cuptor cu fasole albă și quinoa

  120 g · 544 kcal porția

• 
  Lasagna de post cu linte roșie și dovlecei

  100 g · 565 kcal porția

• 
  Socca din făină de năut cu legume la tigaie și hummus

  100 g · 453 kcal porția

• 
  Salată caldă cu halloumi, quinoa, dovlecel la grătar și rucola

  150 g · 461 kcal porția