diete-slabit.ro
Papricaș de pui cu ardei, smântână și tăiței, gata de servit

Foto: Atilla the Great, CC BY-SA 4.0

Prânz · Cină

Papricaș de pui cu ardei, smântână și tăiței

Papricaș ardelenesc cu pulpe de pui și ardei capia, cu o singură lingură de smântână în sos.

Timp
45 min
Energie
524 kcal
Cost
7,18 lei
Proteine
38 g
Glucide
52 g
Grăsimi
18 g
Fibre
5,7 g

Toate valorile sunt pe porție.

Din ce vin caloriile:Proteine 29%Glucide 40%Grăsimi 31%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

7,18 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Mod de preparare

  1. Călește ceapa tocată în ulei 5 minute, apoi oprește focul și amestecă o lingură de boia dulce.

  2. Adaugă pulpele tăiate bucăți, ardeiul fâșii, roșiile tăiate cuburi, sare, piper și 150 ml de apă și fierbe acoperit, la foc mic, 25 de minute.

  3. Fierbe tăițeii în apă cu sare conform indicațiilor de pe pachet și scurge-i.

  4. Amestecă smântâna cu 2 linguri de sos fierbinte, toarn-o înapoi în oală și încălzește fără să mai fiarbă.

  5. Servește papricașul cu tăițeii.

Primește un plan cu rețete ca asta — 34 lei

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.

Începe analiza

Rețete asemănătoare

Toate rețetele pentru prânz