Piept de pui la tigaie cu cartof dulce copt și spanac cu usturoi

Ingrediente pentru o porție

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Mod de preparare

1. 1

   Încinge cuptorul la 210 °C. Taie cartoful dulce cuburi, amestecă-l cu jumătate din ulei, boia și sare și coace-l 25–30 de minute.

2. 2

   Bate ușor pieptul de pui la o grosime egală, condimentează-l cu sare, piper și cimbru și rumenește-l în restul de ulei, 5–6 minute pe fiecare parte.

3. 3

   Scoate puiul și lasă-l 5 minute înainte să-l feliezi.

4. 4

   În aceeași tigaie pune usturoiul feliat și spanacul și amestecă 2 minute, până se înmoaie.

5. 5

   Servește puiul cu cartoful dulce și spanacul.