Cartofi franțuzești cu ouă și telemea, gratinați cu iaurt

Straturi de cartofi fierți și ouă tari, legate cu iaurt și puțină smântână, coapte până se rumenesc.

Toate valorile sunt pe porție.

Proteine 24%Glucide 37%Grăsimi 39%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

8,82 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Fierbe cartofii în coajă 20 de minute și ouăle 10 minute; curăță-le și taie-le rondele.
Încinge cuptorul la 190 °C. Amestecă iaurtul cu smântâna, sare, piper și boia dulce.
Unge un vas termorezistent mic cu uleiul și pune straturi de cartofi, ouă, câteva linguri de sos și telemea rasă, terminând cu cartofi.
Toarnă restul de sos deasupra, presară restul de telemea și coace 25 de minute, până se rumenește.
Servește cu castraveții murați și mărar tocat.

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.