Leguminoase, nuci și semințe
Fasole neagră (conservă, scursă)calorii, valori nutriționale și preț
100 g de fasole neagră (conservă, scursă) conțin 115 kcal, 7,8 g proteine, 16 g glucide și 0,6 g grăsimi. Ambalajul tipic (conservă 400 g, 240 g scurs) costă în jur de 6,49 lei, adică 27,04 lei pe kilogram.
Mărci: K-Classic, Giana, mărci proprii
Foto: Takeaway, CC BY-SA 4.0
- Ambalaj tipic
- conservă 400 g (240 g scurs)
- Preț orientativ
- 6,49 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 27,04 lei
Unde îl găsești
Conține (alergeni și restricții)
- Leguminoase
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 481 kJ /115 kcal |
| Grăsimi | 0,6 g |
| din care acizi grași saturați | <0,1 g |
| Glucide | 16 g |
| din care zaharuri | <0,5 g |
| Fibre | 7,5 g |
| Proteine | 7,8 g |
| Sare | 0,50 g |
Rețete de slăbit cu fasole neagră (conservă, scursă)
Apare în 10 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Wrap de mic dejun cu ouă jumări, fasole neagră și salsa de roșii60 g · 449 kcal porția
Wrap vegan cu tofu jumări, fasole neagră și ardei50 g · 445 kcal porția
Bol burrito cu pui, orez brun, fasole neagră și porumb80 g · 555 kcal porția
Quesadilla integrală cu pui, fasole neagră și cașcaval60 g · 557 kcal porția
Tacos cu porc tras, fasole neagră și varză roșie60 g · 493 kcal porția
Chili sin carne cu soia texturată, fasole neagră și orez120 g · 539 kcal porția
Ardei umpluți cu quinoa, fasole neagră și porumb, la cuptor120 g · 498 kcal porția
Bol burrito vegan cu fasole neagră, porumb, orez brun și avocado180 g · 526 kcal porția
Burger de fasole neagră în chiflă integrală, cu salată de varză150 g · 532 kcal porția
Cartofi dulci copți, umpluți cu fasole neagră și salsa200 g · 532 kcal porția