GustareSalată de roșii cu ceapă roșie și telemea
180 kcal · 9 g proteine · 5 min
- Vegetarian
- Rapid
3,71 leipe porție
Rețete de slăbit din planuri
Din acestea se construiește planul tău alimentar de 7 zile. Toate folosesc ingrediente din supermarketurile din România. Caloriile, proteinele și costul sunt calculate pe o porție de referință, din valorile nutriționale și prețurile fiecărui ingredient.
59 de rețete · pagina 2 din 2 din 508 · Șterge filtrele
Rețete
- Gustare
GustareSalată de năut cu roșii, castravete și pătrunjel
195 kcal · 8 g proteine · 8 min
- Vegan
- Rapid
4,46 leipe porție
GustareGazpacho de roșii cu castravete și ardei
155 kcal · 4 g proteine · 15 min
- Vegan
- Fără gătit
4,77 leipe porție
GustareSalată de ton cu fasole albă și ceapă roșie
180 kcal · 19 g proteine · 5 min
- Pescetarian
- Rapid
8,09 leipe porție
GustareRulouri de șuncă de curcan cu brânză cottage și castravete
141 kcal · 18 g proteine · 7 min
- Rapid
- Fără gătit
9,84 leipe porție
GustareRulouri de bresaola cu rucola și parmezan
161 kcal · 23 g proteine · 5 min
- Rapid
- Fără gătit
21,82 leipe porție
GustareRondele de castravete cu somon afumat și iaurt cu mărar
152 kcal · 17 g proteine · 7 min
- Pescetarian
- Rapid
17,19 leipe porție
GustarePlatou cu murături, ardei copți și telemea de oaie
160 kcal · 8 g proteine · 5 min
- Vegetarian
- Rapid
9,26 leipe porție
GustareBiluțe de curmale cu ovăz și cacao
185 kcal · 5 g proteine · 10 min
- Vegan
- Fără gătit
2,00 leipe porție
GustareBiluțe de caise uscate cu caju și cocos
196 kcal · 4 g proteine · 10 min
- Vegan
- Fără gătit
2,95 leipe porție
GustareCremă de ciocolată din tofu și cacao
198 kcal · 18 g proteine · 5 min
- Vegan
- Rapid
6,18 leipe porție