Chiftele de cartofi cu brânză de vaci și mărar, la cuptor

Chiftele din piure de cartofi cu brânză de vaci, ou și ceapă verde, date prin mălai și coapte, cu salată de roșii.

Toate valorile sunt pe porție.

Proteine 25%Glucide 50%Grăsimi 26%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

8,86 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Fierbe cartofii în coajă, curăță-i și pasează-i cât sunt calzi; lasă-i să se răcească.
Amestecă piureul cu brânza de vaci bine scursă, oul, ceapa verde, mult mărar tocat, sare și piper.
Formează chiftele turtite, dă-le prin mălai și așază-le în tavă pe hârtie de copt, unse cu uleiul.
Coace la 200°C 25 de minute, întorcându-le la jumătate, până se rumenesc.
Servește-le cu roșiile tăiate felii, cu sare și pătrunjel.

Răspunzi la câteva întrebări și primești 7 zile de mese, cu porțiile calculate pentru tine și lista de cumpărături.