Shakshuka verde cu spanac, praz și feta

Ingrediente pentru o porție

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Mod de preparare

1. 1

   Taie prazul rondele subțiri și călește-l în ulei, într-o tigaie largă, 5 minute, la foc mediu.

2. 2

   Adaugă usturoiul tocat, apoi spanacul (proaspăt sau dezghețat și stors), chimion, sare și piper și gătește 3–4 minute, până scade spanacul.

3. 3

   Fă două adâncituri în spanac, sparge ouăle în ele, acoperă tigaia și gătește 5–6 minute, până se face albușul, iar gălbenușul rămâne moale.

4. 4

   Sfărâmă feta deasupra, presară fulgi de chili și mărar tocat și servește din tigaie, cu pâinea prăjită.