Cereale și panificație
Paste integralecalorii, valori nutriționale și preț
100 g de paste integrale conțin 348 kcal, 15 g proteine, 71 g glucide și 2,5 g grăsimi. Ambalajul tipic (pungă 500 g) costă în jur de 7,59 lei, adică 15,18 lei pe kilogram.
Mărci: Barilla Integrale, Combino (Lidl)
Foto: Ragesoss, CC BY-SA 4.0
- Ambalaj tipic
- pungă 500 g
- Preț orientativ
- 7,59 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 15,18 lei
Conține (alergeni și restricții)
- Gluten
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 1.456 kJ /348 kcal |
| Grăsimi | 2,5 g |
| din care acizi grași saturați | 0,4 g |
| Glucide | 71 g |
| din care zaharuri | 3,0 g |
| Fibre | 9,0 g |
| Proteine | 15 g |
| Sare | <0,01 g |
Rețete de slăbit cu paste integrale
Apare în 13 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Paste integrale cu sos bolognese de linte70 g · 557 kcal porția
Paste integrale cu ton, roșii și măsline70 g · 512 kcal porția
Paste integrale cu creveți, dovlecel și usturoi70 g · 517 kcal porția
Paste integrale bolognese cu vită70 g · 599 kcal porția
Paste integrale cu pesto de spanac și mozzarella70 g · 549 kcal porția
Pui cacciatore cu roșii, ardei și măsline, cu paste integrale60 g · 515 kcal porția
Chifteluțe de curcan în sos de roșii cu paste integrale60 g · 550 kcal porția
Paste integrale cu fâșii de vită, ciuperci și spanac60 g · 505 kcal porția
Paste integrale cu somon, broccoli și sos de iaurt cu lămâie65 g · 508 kcal porția
Paste integrale cu sardine, roșii cherry, capere și pesmet prăjit70 g · 509 kcal porția
Paste integrale carbonara cu dovlecel, fără carne65 g · 528 kcal porția
Paste integrale cu năut, broccoli și usturoi65 g · 566 kcal porția
Salată de paste integrale cu ton, porumb și ardei70 g · 495 kcal porția