Legume și verdețuri
Vinetecalorii, valori nutriționale și preț
100 g de vinete conțin 25 kcal, 1,0 g proteine, 5,9 g glucide și sub 0,5 g grăsimi. Ambalajul tipic (1 kg, la vrac) costă în jur de 6,99 lei, adică 6,99 lei pe kilogram.
Foto: albastrica mititica, CC BY 2.0
- Ambalaj tipic
- 1 kg, la vrac
- Preț orientativ
- 6,99 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 6,99 lei
Se vinde la vrac: plătești exact cât iei.
Conține (alergeni și restricții)
Nu are etichete de alergeni în baza noastră.
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 105 kJ /25 kcal |
| Grăsimi | <0,5 g |
| din care acizi grași saturați | 0 g |
| Glucide | 5,9 g |
| din care zaharuri | 3,5 g |
| Fibre | 3,0 g |
| Proteine | 1,0 g |
| Sare | <0,01 g |
Rețete de slăbit cu vinete
Apare în 12 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Ghiveci de legume cu năut100 g · 475 kcal porția
Salată de vinete cu roșii, telemea și pâine300 g · 463 kcal porția
Cremă de vinete cu tahini (baba ganoush) și bastonașe de ardei250 g · 186 kcal porția
Mâncare de vinete cu pulpă de curcan și roșii, cu orez250 g · 541 kcal porția
Musaca de vinete cu curcan și cartofi, cu sos de iaurt250 g · 538 kcal porția
Ghiveci de legume cu carne de vită100 g · 480 kcal porția
Lavrac la tigaie cu legume la grătar și bulgur100 g · 529 kcal porția
Vinete la cuptor cu sos de roșii, mozzarella și parmezan (parmigiana light)350 g · 449 kcal porția
Legume coapte grecește (briam) cu năut și feta100 g · 540 kcal porția
Vinete umplute cu linte verde și roșii, la cuptor300 g · 493 kcal porția
Musaca de post cu vinete, cartofi și linte verde200 g · 548 kcal porția
Ratatouille la cuptor cu fasole albă și quinoa120 g · 544 kcal porția