Burger cu ciuperci portobello și halloumi, în chiflă integrală

Ciuperca portobello friptă ține locul chiftelei, iar o felie de halloumi rumenit îi dă sare și consistență.

Toate valorile sunt pe porție.

Proteine 22%Glucide 39%Grăsimi 39%

Ingrediente pentru o porție

Cost pe porție

13,38 lei

Gramajele sunt pentru o porție de referință; în planul tău sunt ajustate la necesarul tău caloric.

Costul e calculat din prețul orientativ al ambalajului (septembrie 2026), proporțional cu cantitatea folosită. Sarea și condimentele nu sunt incluse.

Curăță ciupercile portobello, scoate piciorul și unge-le cu jumătate din ulei, sare, piper și usturoi granulat.
Frige-le pe tigaia-grill 4–5 minute pe fiecare parte, până se înmoaie.
Taie halloumi în două felii și rumenește-l în restul de ulei 1–2 minute pe fiecare parte.
Amestecă iaurtul cu boia afumată și un praf de sare; taie varza fideluță și asezonează-o cu sare și oțet.
Prăjește chifla tăiată în două și pune pe ea salata, ciuperca, halloumi, roșia feliată, ceapa roșie și sosul; servește cu salata de varză alături.