Salată verde / mix de frunzecalorii, valori nutriționale și preț

Rețete de slăbit cu salată verde / mix de frunze

Apare în 24 de rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.

• 
  Sandviș cu șuncă de curcan, mozzarella și legume

  20 g · 308 kcal porția

• 
  Bol cu quinoa, năut și legume coapte cu sos de tahini

  40 g · 537 kcal porția

• 
  Păstrăv la cuptor cu cartofi și salată verde

  80 g · 518 kcal porția

• 
  Salată cu ton, ou, fasole verde și cartofi

  50 g · 496 kcal porția

• 
  File de merluciu la tigaie cu piure de cartofi

  60 g · 442 kcal porția

• 
  Salată Caesar light cu pui

  150 g · 435 kcal porția

• 
  Salată de ouă cu iaurt și muștar pe pâine integrală

  20 g · 390 kcal porția

• 
  Pâine de secară cu piept de curcan copt în casă, hrean și castraveți murați

  20 g · 327 kcal porția

• 
  Salată de creveți cu avocado și grapefruit

  30 g · 179 kcal porția

• 
  Ciorbă moldovenească de salată verde cu ou și smântână

  200 g · 460 kcal porția

• 
  Friptură de miel la cuptor cu cartofi noi și salată verde

  100 g · 527 kcal porția

• 
  Drob de pui cu ouă și ceapă verde, cu salată verde și cartofi

  100 g · 542 kcal porția

• 
  Bol burrito cu pui, orez brun, fasole neagră și porumb

  40 g · 555 kcal porția

• 
  Fajitas cu piept de pui, ardei colorați și lipie integrală

  30 g · 557 kcal porția

• 
  Pulpe de pui la cuptor cu lămâie, usturoi și cartofi noi

  80 g · 488 kcal porția

• 
  Wrap integral cu pui, hummus și legume crude

  40 g · 460 kcal porția

• 
  Tăiței de orez cu pui, lime, mentă și legume crude

  30 g · 506 kcal porția

• 
  Burger de curcan în chiflă integrală, cu cartofi la cuptor

  20 g · 546 kcal porția

• 
  Cotlet de porc la grătar cu piure de conopidă și cartofi

  60 g · 495 kcal porția

• 
  Lipie integrală cu ton, fasole roșie, porumb și iaurt

  30 g · 450 kcal porția

• 
  Păstrăv la grătar cu mămăligă și mujdei de usturoi

  60 g · 539 kcal porția

• 
  Burger cu ciuperci portobello și halloumi, în chiflă integrală

  20 g · 477 kcal porția

• 
  Burger de fasole neagră în chiflă integrală, cu salată de varză

  20 g · 532 kcal porția

• 
  Salată Waldorf cu pui, țelină apio, măr, struguri și nuci

  50 g · 476 kcal porția